CTRG0005 (FCOG0005). Gestión del tiempo y productividad
Manual
Editorial:Orbe
Autor:ENTENOVA
ISBN:9791388262364
EAN:9000003392073
Papel:Blanco 80 gr. Offset Amber
Acabado:Fresado
Edición Color:Sí
Páginas:102
Fecha de publicación:19/03/2026
€14,86
La especialidad formativa es una agrupación de competencias profesionales, contenidos y especificaciones técnicas que responde:
• A un conjunto de actividades de trabajo enmarcadas en una fase del proceso productivo y con funciones afines.
• A la adquisición de competencias transversales necesarias para el desempeño adecuado en el entorno y contexto profesional.
Cada especialidad formativa está adscrita a una familia y área profesional, y tiene asignado un determinado nivel de cualificación.
El presente volumen incluye el desarrollo teórico del contenido basado en el programa de la especialidad formativa Gestión del tiempo y productividad (CTRG0005 / FCOG0005). Junto al desarrollo teórico, también encontrará actividades y ejercicios prácticos mediante los cuales se contribuye a la comprensión y asimilación del temario, de acuerdo con los objetivos didácticos formulados en el programa oficial.
• A un conjunto de actividades de trabajo enmarcadas en una fase del proceso productivo y con funciones afines.
• A la adquisición de competencias transversales necesarias para el desempeño adecuado en el entorno y contexto profesional.
Cada especialidad formativa está adscrita a una familia y área profesional, y tiene asignado un determinado nivel de cualificación.
El presente volumen incluye el desarrollo teórico del contenido basado en el programa de la especialidad formativa Gestión del tiempo y productividad (CTRG0005 / FCOG0005). Junto al desarrollo teórico, también encontrará actividades y ejercicios prácticos mediante los cuales se contribuye a la comprensión y asimilación del temario, de acuerdo con los objetivos didácticos formulados en el programa oficial.
MÓDULO 1. EL CONCEPTO DEL TIEMPO
1. Interpretación del concepto del tiempo
1.1. Distinción entre las distintas visiones del concepto del tiempo y sus interpretaciones
1.2. Identificación de sus características
2. Definición de las metodologías de usos del tiempo
2.1. Usos de los métodos reloj, brújula, reloj vs brújula, técnica pomodoro, ley de Parkinson y la zona de eficiencia
2.2. Identificación de los principales causas de pérdida de tiempo
MÓDULO 2. ORGANIZACIÓN Y PRODUCTIVIDAD PERSONAL
1. Identificación de los siguientes modelos de productividad personal
1.1. Modelo de Bárbara Berckhan
1.2. Modelo de David Allen
1.3. Modelo de Leo Babauta
2. Gestión del tiempo personal y mejora de la productividad
2.1. Cómo afecta el estrés
2.2. Los 7 hábitos para mejorar la gestión del tiempo
2.3. Las aportaciones de Stephen Covey sobre la mejora de la productividad personal
2.4. La integración con los biorritmos personales
MÓDULO 3. GESTIÓN DEL TIEMPO EN EL ÁMBITO PROFESIONAL
1. Identificación de las principales tareas en el entorno profesional
1.1. Gestión de reuniones
1.2. Comunicación (RRSS, emails y llamadas)
2. Observación de la procrastinación y cómo afrontarla
2.1. Motivos internos
2.2. Motivos externos
3. Aplicación de las metodologías para mejorar la gestión del tiempo en el ámbito profesional
3.1. Multitarea
3.2. Herramientas de planificación y priorización
3.3. Caracterización de tareas (elefante y ratón)
3.4. Delegar: beneficios, metodología y retos
GLOSARIO
AUTOEVALUACIÓN
1. Interpretación del concepto del tiempo
1.1. Distinción entre las distintas visiones del concepto del tiempo y sus interpretaciones
1.2. Identificación de sus características
2. Definición de las metodologías de usos del tiempo
2.1. Usos de los métodos reloj, brújula, reloj vs brújula, técnica pomodoro, ley de Parkinson y la zona de eficiencia
2.2. Identificación de los principales causas de pérdida de tiempo
MÓDULO 2. ORGANIZACIÓN Y PRODUCTIVIDAD PERSONAL
1. Identificación de los siguientes modelos de productividad personal
1.1. Modelo de Bárbara Berckhan
1.2. Modelo de David Allen
1.3. Modelo de Leo Babauta
2. Gestión del tiempo personal y mejora de la productividad
2.1. Cómo afecta el estrés
2.2. Los 7 hábitos para mejorar la gestión del tiempo
2.3. Las aportaciones de Stephen Covey sobre la mejora de la productividad personal
2.4. La integración con los biorritmos personales
MÓDULO 3. GESTIÓN DEL TIEMPO EN EL ÁMBITO PROFESIONAL
1. Identificación de las principales tareas en el entorno profesional
1.1. Gestión de reuniones
1.2. Comunicación (RRSS, emails y llamadas)
2. Observación de la procrastinación y cómo afrontarla
2.1. Motivos internos
2.2. Motivos externos
3. Aplicación de las metodologías para mejorar la gestión del tiempo en el ámbito profesional
3.1. Multitarea
3.2. Herramientas de planificación y priorización
3.3. Caracterización de tareas (elefante y ratón)
3.4. Delegar: beneficios, metodología y retos
GLOSARIO
AUTOEVALUACIÓN
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